Opis
Jedna z bardziej znanych roślin zielarskich. Nagietek wspaniale dba o skórę- wspomaga jej regenerację, łagodzi wszelkie podrażnienia i zaczerwienienia, drobne rany czy oparzenia. Napary z nagietka działają kojąco i rozkurczająco na przewód pokarmowy. Łagodzą dyskomfort po jedzeniu i wspomagają trawienie.
Nagietek lekarski (Calendula officinalis) to roślina jednoroczna należąca do rodziny astrowatych.
[Pomarańczowy kwiat jest źródłem flawonoidów, które [w organizmie człowieka działają jak przeciwutleniacze](https://portal.abczdrowie.pl/co-to-sa-antyoksydanty) – chronią przed wolnymi rodnikami oraz toksycznymi substancjami, które wywierają negatywny wpływ na zdrowie.
Nagietek wykazuje działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antywirusowe. Jest bogaty w magnez, mangan oraz witaminę C.
Napar z kwiatów nagietka to jeden z polecanych sposobów na uśmierzenie dolegliwości układu pokarmowego. Nagietek do picia jest polecany osobom cierpiącym na nieżyt żołądka lub jelit, wrzody żołądka, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, stany zapalne dróg żółciowych i woreczka żółciowego. Pomocniczo podaje się w terapii raka żołądka, a także przy chorobach wątroby oraz w stanach zapalnych układu pokarmowego.
Herbata z nagietka złagodzi objawy miesiączki, ponieważ działa rozkurczowo. Można pić 3–4 razy dziennie na kilka dni przed pojawieniem się okresu. Nagietek jest polecany kobietom w okresie menopauzy, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i neutralizuje nieprzyjemne dolegliwości związane z klimakterium.
Sposób przygotowania naparu, herbatki:
1 łyżeczkę suszonych kwiatów nagietka zalać 1 szklanką wrzącej wody, przykryć i odstawić na 5–10 minut. Pić 2 razy w ciągu dnia.
Sposób przygotowania maść z nagietka – ½ szklanki oleju roślinnego (kokosowego, słonecznikowego, z pestek winogron) lub smalcu gęsiego umieścić w garnku i doprowadzić do wrzenia. Do gotującego się oleju/smalcu dodać 2 garście kwiatów nagietka i gotować przez 10-15 minut. Uzyskaną miksturę przetrzeć przez sitko o drobnych oczkach. Maść umieścić w słoiku i przechowywać w lodówce. Stosować 1 lub 2 razy dziennie na otarcia, odmrożenia, odleżyny, trudno gojące się rany.
